Siku Sering Terasa Nyeri? Ketahui 10 Penyebabnya di Sini

4. Siku pegolf

5. Osteoarthritis

6. Osteochondritis dissecans

(BACA: Kelewat Vulgar, Deretan Cover Album Ini Disensor di Timur Tengah)

7. Radang sendi

8. Keseleo dan tegang

9. Fraktur stres

10. Tendinitis

Kebanyakan sakit siku membaik dengan perawatan rumah sederhana, seperti menghindari aktivitas yang menyebabkan nyeri bertambah.

(BACA: BTS Terbang ke Amerika, Inilah Rangkaian Jadwal yang Akan Mereka Lakukan, Sibuk Banget!)

Selain itu juga bisa dikompres menggunakan es batu di area yang sakit selama 15-20 menit.

Terakhir, usahakan agar tangan tetap berada di ketinggian agar terhindar dari pembengkakan. (*)

PROMOTED CONTENT