3 Manfaat Tidur di Ruang Gelap, Bisa Bikin Begini loh, Yakin Masih Mau Nyalain Lampu?

Tidur dengan lampu padam pada nyatanya.

Lebih baik dari lampu yang menyala.

Nah, berikut Grid.ID merangkum beberapa manfaat dari tidur dengan lampu padam.

1. Tidur lebih nyenyak

Meski beberapa orang mengaku tidak bisa tidur dengan lampu padam.

Tapi pada kenyataannya.

Tidur dengan lampu padam bisa membuat tidur jauh lebih nyenyak.

2. Lebih sehat

Tahukah kamu, bahwa tubuh dapat memproduksi suatu zat anti kanker?

Hal ini hanya akan terjadi.

Ketika kamu tidur dalam ruang yang gelap.

Dan zat ini tidak bisa diproduksi ketika kamu tidur dalam ruang terang.

PROMOTED CONTENT