Tak Perlu ke Dokter, Begini 7 Cara Ampuh Pulihkan Potensi Gigi Berlubang yang Praktis dan Alami

Baca Juga : Ngeri! Bak Film Final Destination Seorang Siswi Tewas Setelah Kepalanya Terbelah karena Traktor Pemotong Rumput

2. Kunyah permen karet tanpa gula

Mengunyah permen karet tanpa gula bisa membantu mencegah kerusakan gigi.

Saat kita mengunyah permen karet, mulut akan terisi dengan air liur yang secara alami bisa membersihkan sisa makanan.

3. Bersihkan dan ganti sikat gigi secara teratur

Kita dapat memilih sikat gigi berukuran sedang dan pastikan bulu-bulu sikat gigi dapat menjangkau celah-celah gigi geraham.

Baca Juga : Didoakan Netizen Untuk jadi Besan Gading Marten, Raffi Ahmad: Rafathar Kayaknya Cinta Pertamanya Gempi

Jangan gunakan penutup sikat gigi karena dapat menampung microorganisme dan bakteri. Setiap kali menggunakan sikat gigi, bilas dengan air dan biarkan kering.

Jangan tinggalkan sikat gigi yang satu ruangan dengan toilet karena bakteri dapat bersarang di atasnya. Ganti sikat gigi secara teratur atau saat bulu sikat mulai rusak.

4. Ikuti rutinitas perawatan gigi dasar

Gunakan sikat gigi selama 2 menit setidaknya dua kali sehari, gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan yang tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi dan gunakan obat kumur.

Baca Juga : Bernuansa Serba Hitam, Intip Rumah Mewah Gading Marten yang Sempat Ditinggali Bersama Gisella Anastasia

PROMOTED CONTENT