Lalu, bagaimana mengatasinya?
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Berikut ada beberapa makanan yang dapat merangsang produksi ASI.
Ada apa aja?
1. Oat
Oat kaya akan serat.
Yang dapat memeprlancar proses pencernaan.
Makanan ini juga kaya akan zat besi.
Yang sangat penting bagi ibu menyusui.
2. Bayam
Makanan yang terkenal akan kandungan zat besinya ini sangat baik bagi ibu menyusui.
Juga untuk ibu hamil.
Anggunnya Aaliyah Massaid saat Maternity Shoot, Berbalut Gaun Panjang Tanpa Umbar Perut Seksi
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
