Grid.ID – Punya badan yang ideal adalah keinginan setiap orang.
Namun, terkadang untuk mendapatkannya karena terasa sangat sulit.
(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )
Salah satu tantangan terbesar untuk mendapatkan tubuh ideal adalah menjaga pola makan.
Keinginan untuk makan makanan yang lezat yang mengandung lemak dan kalori terasa sulit untuk dihilangkan.
Tapi dengan berolahraga teratur hal ini bisa membantu menghilangkan lemak dan kalori dalam tubuh.
Tapi rupanya tak hanya dengan cara itu, Dilansir Grid.ID dari laman Health.
Ada beberapa makanan yang dapat membantu melawan lemak-lemak dalam tubuh.
Ada apa aja?
(BACA : Akhirnya Vivo V7 Resmi Hadir, Smartphone Selfie Yang Ditunggu-Tunggu Masyarakat )
Buah beri
Raspberi, blueberi dan stroberi sangat rendah kalori.
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
