Liver Berperan Penting dalam Kesehatan Manusia, Inilah Cara Menjaganya Agar Tetap Sehat

Penting juga untuk bergerak dengan rutin, setidaknya lakukan latihan selama 30 menit per hari.

Hal ini diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh juga liver.

Hindari alkohol

Alkohol adalah minuman yang tidak baik bagi kesehatan, termasuk tidak baik bagi kesehatan liver.

(BACA : Luna Maya Pakai Hijab, Begini Penampilan Cantiknya, Bak Bidadari Surga! )

Konsumsi alkohol yang berlebihan juga bisa merusak organ ini. (*)

 

3 MANFAAT TIDUR DI RUANG GELAP . Apakah kalian terbiasa tidur dengan kondisi ruangan yang terang? . Kondisi gelap ternyata lebih baik dan berkualitas dalam istirahat. . Simak yuk alasannya.. . . #gridid #istirahat #tidurnyenyak #tidurmalam #tidur #tipsehat #

A post shared by Grid.ID (@grid_id) on Nov 17, 2017 at 1:55am PST

PROMOTED CONTENT