Tips Mudah Menjaga Mood dari Rahmah Umayya

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar

Grid.ID - Dalam menjalani kehidupan sehari-hari yang padat dengan aktivitas, biasanya banyak hal-hal yang tidak menyenangkan terjadi.

Dari hal tersebut, biasanya kejenuhan dan rasa kesal bisa sewaktu-waktu datang dan dapat merubah mood kamu mejadi buruk seharian.

Tentunya mood buruk akan mengganggu pekerjaan kamu, apapun profesinya.

Mood negatif akan mempengaruhi daya tahan tubuh sehingga seseorang akan mudah sakit, sedangkan mood positif akan membuat seseorang untuk lebih optimis dan juga sehat.

(BACA: Empat Selebriti yang Tergabung dalam i4 Luncurkan Vlog Untuk Menginspirasi Wanita Indonesia)

Namun sayangnya, merubah mood negatif menjadi mood positif itu tidak semudah yang kita bayangkan.

Seorang MC yang mengawali karirnya sebagai model, yakni Rahmah Umayya bercerita dan memberikan tipsnya untuk menjaga mood agar tetap baik.

Bagi Rahmah, dalam sebuah pekerjaan, menjaga mood adalah kunci utama.

"Karena aku sebagai seorang mc, ataupun presenter, atau profesi apapun itu lah, yang muncul ke publik menjaga mood itu adalah kunci utama," ujar Rahmah Umayya saat di temui Grid.ID di Galeri Indonesia Kaya, Grand Indonesia, Kamis, (23/11).

(BACA: Bingung Mau Bawa Apa Saat Libur Akhir Tahun Nanti? Ini Tips dari Naysila Mirdad Biar OOTD Kamu Kece! )

Inilah 2 tips mudah yang dilakukan oleh Rahmah Umayya dalam menjaga moodnya.

PROMOTED CONTENT