Ingin Diet Simpel? Ini Pola Makan yang Sehat Tanpa Harus Takut Lapar, Ikutin deh!

Kita juga bisa mengatasi pola makan yang sehat dengan mengganti minyak yang biasa kita gunakan dengan olive oil.

(BACA: Putus dari Sahila Hisyam, Kevin Julio Kepergok Makan Berdua Bareng Wanita Cantik ini! Siapa Hayo?)

Hal ini karena olive oil dipercaya memiliki kadar lemak yang tidak terlalu tinggi dan baik untuk kesehatan.

Hal yang tak kalah penting adalah mengimbangi pola makan tersebut dengan konsumsi air putih dan olahraga secara teratur setiap hari. (*)

PROMOTED CONTENT