Membantu menjaga keseimbangan tingkat kolesterol
Takut kolesterol men jadi tinggi karena mengkonsumsi kacang? kamu ngak perlu takut kok!
Kacang tanah mengandung lemak monousaturated dan polyunstarurated yang tinggi, terutama kandungan asam oleat pada kacang membantu menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan HDL atau kolesterol baik dalam darah.
(Wow, Ternyata Selai Kacang Mampu Menahan Lapar Kamu Selama 12 Jam)
Mencegah risiko stroke
Mengonsumsi kacang baik untuk kamu yang memiliki jenis penyakit stroke.
Kacang tanah merupakan sumber antioksidan dan mineral yang cukup tinggi yang dapat mengurangi risiko stroke dan masalah kesehatan jantung sehingga segenggam kacang dapat membuat kamu terhindar dari penyakit stroke. (*)
Inilah Wajah Pemenang Lomba Mirip Nicholas Saputra, Kantongi Rp500 Ribu, Mata dan Hidung Plek Ketiplek?
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
