Sering Diabaikan, Inilah 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Secara Rutin di Pagi Hari, Bisa Cegah Penuaan Dini!

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Tumpukan lemak yang terakumulasi dalam sistem saraf dapati dihilangkan dengan segelas air putih hangat.

Segelas air putih hangat dapat mengeluarkan racun dan meningkatkan sirkulasi darah dan melonggarkan jaringan otot tubuhmu.

Baca Juga : Diet Air Putih Bisa Bantu Turunkan Berat Badan 1 Kg Dalam Sehari

3. Meredakan rasa nyeri saat menstruasi

Buat para wanita yang kerap merasa sakit saat sedang menstruasi, segela air putih hangat dapat membantumu.

Air putih hangat dapat mengurangi nyeri rahim yang disebabkan oleh kram akibat menstruasi.

Saat menstruasi, terjadi peningkatan pada sirkulasi darah, dan menyebabkan otot perut dan rahim mengencang.

Baca Juga : Inilah Manfaat Minum Air Putih Seusai Makan, Jangan Sampai Lupa!

Kontraksi yang terjadi selama menstruasi, seperti otot perut dan rahim mengencang ini menjadi penyebab rasa nyeri saat datang bulan.

Segelas air hangat bisa membantu kurangi rasa nyeri ini.

PROMOTED CONTENT