Wanita Ini Berhasil Turunkan berat Badan Hingga 138 Pound! Seperti Apa Kisahnya?

Wanita ini berhasil turunkan berat badannya hingga 138 pound | popsugar

Ia juga menghadiri kelas untuk tahu lebih banyak tentang nutrisi.

Emily kini juga punya kebiasaan baru, yaitu berenang.

(BACA: Nggak Takut Berantakan Lagi, Desain Area Bawah Tangga Ini Bisa Bikin Rumahmu Makin Cetar)

Semua hal yang ia lakukan sangat membantunya untuk hidup lebih sehat.

Hal yang diterapkan oleh Emily adalah melakukan dengan rutin latihannya.

Ia tidak melakukan semuanya dengan sangat keras.

Terkadang ia hanya mengambil olahraga ringan atau melakukan yoga.

Pola makannya juga masih terus ia jaga.

(BACA: Sembuhkan Patah Hati Setelah Putus Cinta dengan 4 Cara Ini)

Bahkan ia bisa menurunkan ukuran celananya dari 26 menjadi 4.

Sungguh itu adalah pencapaian yang besar.

Ia membuat sesuatu yang nampaknya tidak mungkin menjadi kenyataan.

Kini ia telah menurunkan 138 pound dari berat badan awalnya dan mengalami transformasi tubuh yang mengagumkan. (*)

PROMOTED CONTENT