Mengonsumsi kurma setiap harinya dapat menjaga kestabilan kadar kolestrol dalam darah sehingga membantu menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, buah kurma juga diketahui mengandung kalsium, vitamin, dan mineral, serta menguatkan saraf.
Selain itu, mengonsumsi kurma mampu mencegah sembelit, dan baik bagi menderita anemia.
Baca Juga : Ramadhan 1440 H: Siap Jalani Puasa? Yuk Mulai Hafalkan Doa Buka Puasa dan Sahur Beserta Artinya!
Meski memiliki segudang manfaat, nyatanya tak banyak orang yang mengetahui manfaat dari buah kurma.
Dilansir Grid.ID dari laman nova, terdapat 10 jenis buah kurma yang paling digemari di dunia.
1. Khidri
Kurma ini berukuran besar dan paling sering diolah dengan cara diberi isian cokelat, almond, dsb.
Ciri-ciri kurma Khidri berwarna merah tua, teksturnya kering dan kenyal, serta tidak terlalu manis.
2. Thoory
5 Arti Mimpi Melihat Sawah Bersama Pasangan, Ternyata Pertanda Saling Mendukung Hal Ini, Simak Penjelasannya
| Source | : | nova.grid.id,NDTV Food |
| Penulis | : | Novita Desy Prasetyowati |
| Editor | : | Novita Desy Prasetyowati |
