Kunyit dikenal sebagai rempah yang kaya antibiotik.
Ia kerap dijadikan sebagai bahan alami untuk obati berbagai macam penyakit.
(BACA: Diduga Mabuk Dengan Raffi Ahmad, Ayu Ting Ting : Ini Hal Wajar yang Sering Kita Lakuin di TV Tapi...)
3. Minyak ikan
Minyak ikan sangat kaya akan asam lemak omega 3.
Selain dapat membantu proses pertumbuhan, minyak ikan juga bagus sebagai suplemen.
4. Beri
Berbagai macam buah beri memang memberikan manfaat yang baik bagi tubuh.
Selain mengandung antioksidan, ia juga mengandung antiinflamasi.
(BACA: Pose Begini, Gita Gutawa Disebut Mirip Nagita Slavina)
5. Kenari
Bukan hanya sebagai sumber protein.
Kacang kenari juga memiliki kandungan vitamin E dan pastinya antiinflasi.
6. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan lemak anti-inflamasi yang terdiri dari asam lemak rantai menengah yang lebih mudah dicerna oleh tubuh. (*)
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
