Tetap Sehat Saat Musim Dingin Dengan 5 Makanan Ini

Sayuran ini sangat sehat untuk kamu konsumsi selama musim dingin, karena mampu meningkatkan suhu tubuh dan kekebalan tubuh kamu. 

(BACA: Tampil Cantik dalam Balutan Gaun Ivan Gunawan, Ririn Ekawati Malah Ditanya Netizen : Nggak Berniat Nikah Lagi?)

3. Kacang Mete 

Tetap Sehat Saat Musim Dingin Dengan 5 Makanan Ini

Mengkonsumsi segenggam kacang mete dapat melawan penyakit seperti jantung dan depresi. 

Bahkan jambu mete juga bisa meningkatkan suhu tubuh kamu, dan membuatmu tetap sehat selama musim dingin. 

4. Apel

Tetap Sehat Saat Musim Dingin Dengan 5 Makanan Ini

Buah lezat yang kaya akan oksidan dan berbagai vitamin dan mineral ini, akan membantu kamu meningkatkan metabolisme dan imunitas selama musim dingin. 

5. Kurma 

Tetap Sehat Saat Musim Dingin Dengan 5 Makanan Ini

Buah kering yang populer, enak, dan bergizi.

Jika dikonsumsi secara teratur akan mendatangkan banyak manfaat. 

Saat musim dingin, buah ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan menjaga  tubuh kamu tetap hangat. (*)

PROMOTED CONTENT