Laporan wartawan Grid.ID, Puput Akad
Grid.ID - Bulan suci Ramadhan 1440 H semakin dekat, ada beberapa tips menurunkan berat badan selama puasa bagi kamu yang menjalankannya.
Tips menurunkan berat badan selama puasa di bulan Ramadhan 1440 H dijamin akan membantumu memperoleh tubuh langsing pada hari raya Lebaran nanti.
Penasaran apa saja tips menurunkan berat badan selama puasa yang dapat kamu praktikkan saat Ramadhan 1440?
Baca Juga : Ramadhan 1440 H: Inilah 7 Amalan Bernilai Ibadah di Bulan Puasa untuk Perbanyak Pahala
Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Bulan suci Ramadhan merupakan saat di mana umat Muslim di seluruh dunia dituntut untuk menahan hawa nafsu selama sebulan penuh.
Nafsu makan menjadi hawa nafsu yang harus ditahan karena umat Muslim wajib berpuasa sejak Imsak hingga terbenamnya matahari.
Inilah yang lantas menjadi tantangan tersendiri bagi kamu yang sedang menjalani diet.
Bagaimanapun, pola makanmu akan berubah mengikuti jam ibadah yang telah diatur menurut syariat Islam.
Baca Juga : Ramadhan 1440 H : Resep Puding untuk Buka Puasa, Legitnya Gula Jawa Berpadu Gurihnya Kelapa!
| Source | : | Kompas.com,nutrition.org.uk |
| Penulis | : | Puput Akad Ningtyas Pratiwi |
| Editor | : | Puput Akad Ningtyas Pratiwi |
