Jus wheatgrass sangat dianjurkan untuk dikonsumsi pagi hari saat perut kosong, dengan begitu kamu akan merasa kenyang dalam jangka waktu lama.
Hal ini akan mengurangi nafsu makan dan mencegahmu untuk makan terlalu banyak.
Untuk membuat jus wheatgrass, kamu bisa menyiapkan wheatgrass, setengah gelas air putih, air lemon.
(BACA: Intip Gaya Modis Richard Kyle, Host Ganteng yang Bikin Kamu Klepek-klepek)
Cara membutanya mudah, potonglah wheatgrass menjadi 2 - 3 bagian dan masukkan dalam blender.
Tambahkan setengah gelas air, jika kamu tidak menyukai rasanya cukup tambahkan perasan air lemon dalam jus tersebut.
Jus ini hanya bisa dikonsumsi saat perut kosong ya, karena saat kamu mengkonsumsinya setelah makan justru akan membuatmu merasakan mual.
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
