3. Delima
Buah ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang dapat mencegah timbulnya kerutan, serta melindungi kulit dari radikal bebas.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan, bahwa semangka mengandung anthocyanin yang membantu meningkatkan produksi kolagen yang efektif membuat kulit lebih kencang serta asam ellagic yang akan mengurangi peradangan pada kulit.
Baca Juga : Alasan yang Menyebabkan Napas Bau saat Bangun Tidur, Atasi dengan Cara Mudah ini!
4. Bluberry
Mengandung vitamin C dan E yang efektif mencerahkan kulit dan memerangi radikal bebas yang dapat merusak kulit.
5. Lobster
Selain lezat, lobster kaya akan zinc yang akan membantu mengatasi gangguan kulit seperti jerawat, serta mempercepat regenerasi kulit.
6. Kubis
Sayuran hijau ini mengandung banyak zat besi, sehingga kulit akan bersinar alami dan tak menyebabkan kulit terlihat pucat.
Baca Juga : 6 Adegan Film yang Paling Susah Dibuat Sepanjang Masa, Ada yang Harus Mengulang Sampai Ratusan Kali!
7. Telur
Gantengnya Anak Bontot Wulan Guritno yang Jarang Terekspos Publik, Paras Rupawannya Plek Ketiplek sang Ibu, Intip Potretnya!
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
