Biasakan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi Saat Perut Kosong, Rasakan 5 Manfaat Luar Biasanya

Minum air hangat bisa membantu memperbaiki gerakan usus untuk melawan sembelit. 

Baca Juga : Mengaku Dapat Bisikan Roh, Ibu ini Nekat Terjun ke Sumur Membawa Kelima Anaknya

3. Baik untuk meredakan rasa sakit dan nyeri

Secangkir air hangat bisa menjadi obat terbaik untuk mengurangi kram menstruasi dan sakit kepala.  Panas memiliki efek menenangkan pada tubuh, membantu mengendurkan otot perut untuk meringankan kram dan kejang.

Menurut beberapa penelitian, minum air hangat merangsang sirkulasi yang membuatnya ideal untuk mengobati kram otot.

4. Membantu menurunkan berat badan

Air hangat meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme. Bila ini terjadi, itu akan merangsang pembakaran lemak. 

Minum air hangat meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan ginjal. Untuk hasil ideal, Kamu harus minum air hangat ditambah lemon.

Baca Juga : Sering Dikonsumsi Orang Indonesia, Ikan Mujair Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan Berikut 5 Faktanya

5. Mencegah penuaan dini

Kebiasaan sederhana minum air hangat pada saat perut kosong membantu mencegah penuaan dini dan gejalanya.

Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Untungnya, secangkir air hangat di pagi hari merangsang detoksifikasi dan mencegah berbagai penyakit.

Selain itu, minum air hangat sangat ideal untuk memperbaiki sel kulit dan elastisitas. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Minumlah Air Putih Hangat Setiap Pagi Saat Perut Masih Kosong dan Rasakan 5 Manfaat Ini pada Tubuh Anda!”

PROMOTED CONTENT