Perhatikan ya Ladies! Pekerjaanmu Bisa Menjadi Alasan Utama Berat Badan Makin Bertambah

Grid.ID - Masalah berat badan adalah masalah yang paling banyak menjadi beban pikiran wanita.

Memang tidak ada tuntutan bahwa semua wanita di dunia harus punya badan langsing.

Tapi melihat semakin banyaknya artis atau publik figur lainnya yang berbadan aduhai, mau tak mau kaum hawa yang lain juga punya keinginan seperti itu.

Dan untuk menurunkan berat badan tentu tak semudah membalikkan telapak tangan, apalagi bagi kalian yang sehari-hari bekerja di kantor.

(BACA: Lakukan 4 Tips Ini Untuk Turunkan Berat Badanmu Mulai Sekarang Juga)

Karena menurut penelitian, pekerjaanmu itulah yang bisa menjadi akar permasalahan berat badan kamu.

Mengapa? Ada 5 alasan utamanya!

1. Duduk seharian menghadap meja tercinta di kantor

2. Tak punya cukup waktu untuk berolahraga

3. Nyemil di sela-sela pekerjaan

(BACA: Gadis Ini Berhasil Menurunkan Berat Badannya Hingga 32 Kg, Intip Rahasianya!)

4. Makan lebih banyak karena stress dengan pekerjaan

5. Teman kantor yang bawa camilan ke kantor dan membagi-baginya.

Yang lebih parahnya lagi, berat badan yang bertambah tidak hanya memengaruhi bentuk tubuhmu.

Karena berdasarkan penelitian dari 1.200 pekerja yang mengaku pekerjaan membuat berat mereka bertambah, sekitar 75 persen di antaranya juga mengaku bahwa mereka tidak bahagia.

(BACA: 2 Diet Ini Berhasil Membantu Gadis Ini Menurunkan Berat Badan 18 Kg)

Tuh serem banget kan, udah berat badan kian bertambah, ujung-ujungnya kita juga nggak bahagia.

Maka dari itu mulai hidup sehat dengan berjalan atau bersepeda ke kantor.

Mulai mengganti camilan penuh lemak dengan camilan yang sehat.

Atau boleh juga mengusulkan ke atasan untuk diadakan acara makan siang sehat, atau juga mengusulkan diadakannya kartu diskon di sebuah tempat gym.

Setuju? (*)

PROMOTED CONTENT