Manfaat ini bahkan dianggap lebih tinggi dari olahraga fisik dimana olahraga selama ini memang dipercaya ampuh untuk mengurangi depresi.
Selain itu cara lain yang bisa dilakukan adalah melakukan meditasi, mencoba hal-hal baru, atau berkonsultasi dengan psikiater.
Artikel selengkapnya dapat dibaca di
Kronologi Ahok Diperiksa 9 Jam oleh Kejagung Gegara Kasus Korupsi Pertamina, Seret 1 Nama Penting Ini!
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
