Namun, hal ini benar adanya.
Stres bisa memicu tubuh untuk terus terbangun di malam hari.
3. Media sosial
Jika sebelum tidur kamu memainkan media sosial seperti twitter, instagram dan sebagainya.
Ada kemungkinan kamu akan terbangun saat tengah malam.
4. Terlalu panas
Faktor lainnya adalah karena kamu merasa terlalu panas.
Penting untuk menjaga suhu ruang dan memerhatikan busana yang kamu kenakan untuk tidur.
Jangan sampai busana tersebut membuatmu merasa terlalu panas.
Jadi, mana yang paling sering kamu alami? (*)
Viral, Gadis Anak dari Pengepul Barang Bekas Ini Berhasil Jadi Sarjana, Auto Bangga Pamer Foto di Atas Gerobak Orang Tua
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
