Gula bisa membantu meningkatkan kewaspadaan dan merupakan bahan bakar untuk otak.
(BACA: 5 Hal Ini Akan Membuat Hubunganmu dengan Si Dia Menjadi Lebih Kuat)
3. Ikan
Ikan juga merupakan makanan bagi otak.
Ikan mengandung protein dan juga asam lemak omega 3 yang bagus bagi perkembangan otak.
Juga dapat meningkatkan konsentrasi. (*)
Kolaborasi Tematik PT KAI dan Kemenekraf Edisi Lebaran 2025, Gandeng Sejumlah Kreator IP Lokal
Penulis | : | Fahrisa Surya |
Editor | : | Fahrisa Surya |