Grid.ID - Mentimun menjadi salah satu sayuran yang banyak ditemui di Indonesia.
Biasanya mentimun dijadikan sebagai menu pelengkap sayuran atau lalapan.
Seringkali diabaikan, mentimun ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan terlebih bila rutin dikonsumsi setiap hari.
Tanaman yang masih satu keluarga dengan labu dan semangka ini memiliki kandungan air yang memberikan efek segar saat dimakan.
Baca Juga : 4 Trik Sederhana Membuat Kamar Tidak Pengap dan Panas Meski Tanpa AC
Sehingga tak jarang ada pula yang menjadikannya sebagai camilan sehat ataupun minuman.
Bukan hanya segar, mentimun juga memiliki manfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Dari anak-anak hingga orang tua bisa mendapatkan keuntungan dari sifat mereka yang luar biasa.
Jadi, jika Moms berpikir mentimun hanya berguna untuk mengobati lingkar hitam di bawah mata, Moms salah besar.
Mentimun bisa dikatakan harta karun yang menyimpan segudang manfaat alami.
Dan berikut ini 7 alasan luar biasa mengapa harus makan mentimun setiap hari.
Baca Juga : Jangan Dibuang, Daun Singkong pada Nasi Padang Ternyata Ampuh Jauhkan Tubuh dari Kolesterol
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
