Vitamin C ternyata nggak selalu bermanfaat sebagai penangkal flu loh.
Sebuah penelitian dilakukan dan ternyata vitamin C bekerja sebagai penangkal flu hanya bagi para pelari maraton, atlet ski, dan pasukan militer yang bertugas di seputaran wilayah Arktik.
Khasiat vitamin C justru lebih kepada memperpendek durasi flu.
( BACA JUGA: Ini Dia Fakta-fakta Mengejutkan Soal Karakter di Film Disney, Nomor 5 Ternyata Berdasarkan Kisah Nyata loh )
Vitamin C mempercepat pemulihan tubuh dari penyakit flu karena bisa meningkatkan sistem imun kita.
2. Mengunyah seledri membakar lebih banyak kalori
Buat kalian yang lagi diet pasti pernah dengar dong mitos yang satu ini.
Mitosnya, saat mengunyah seledri kita akan membakar kalori yang lebih banyak daripada yang terdapat dalam seledri itu sendiri.
Ternyata mitos ini salah.
( BACA JUGA: Min Hyo Rin Ungkap Fakta Terbaru Seputar Hubungannya Dengan Taeyang, Ternyata Seperti Ini! )
Yang benar, seledri memang punya khasiat untuk menurunkan berat badan, sehingga baik untuk dikonsumsi saat diet dan dalam jumlah yang tepat.
3. Buang kulit ayam sebelum mengolahnya agar masakan tidak berlemak
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
