2.Berolahraga
Awalnya Mandie mengikuti olahrag gym.
Namun dia merasa tidak nyaman.
Akhirnya dia menyewa seorang pelatih pribadi yang menunjukkan banyak gerakan latihan yang berbeda.
(BACA: Rumah Tangganya Dikabarkan Berakhir, Salma Fina Sunan Rupanya Masih Peduli Dengan Taqy Malik )
Dia sangat menikmati kegiatannya ini, hingga saat ini Mandie sudah mulai ke gym.
Hal ini dilakukannya selama seminggu sekali.
3.Memiliki target
Agar tetap termotivasi, Mandie menyusun beberapa target yang ingin dicapainya.
Menurut Mandie, untuk menurunkan berat badan harus dilakukan secara bertahap.
Lebih mudah kita berpikir bagaimana cara untuk menghilangkan berat sebanyak 2 Kg dibanding menghilangkan berat sebanyak 90 Kg.
Perlahan namun pasti, ungkap Mandie. (*)
Rukun Pernikahan Ternyata Tak Terpenuhi, Rizky Febian dan Mahalini Tak Tahu Menahu karena Terima Beres
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
