Kalau tiga jenis gorengan disatukan total lemaknya sudah melebihi batasan lemak per hari.
Baca Juga: Lady Biker, Intip Nih Gaya Seru Buat Bukber Nanti
Jika memang ingin mengonsumsi gorengan, pilihannya minyaknya bisa diganti dengan minyak sehat atau yang tidak menggandung minyak jenuh tapi tetap harus dibatasi karena jumlah kalorinya tetap tinggi.
“Itu sebenarnya pilihan yang lebih sehat, kan ada minyak jenuh dan yang tidak jenuh, yang mengandung tidak jenuh pastinya lebih sehat, tapi balik lagi kalorinya pasti sama, cuma secara jenis minyaknya lebih sehat,” pungkas Astri. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Gak Bisa Menahan Godaan Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Takaran Pasnya Ya
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Nakita.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
