Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Ternyata diet bukan hanya dijadikan sebagai cara yang dilakukan oleh para wanita untuk menurunkan berat badan agar terlihat langsing.
Kamu yang memiliki permasalahan pada rambut, juga dapat melakukan diet untuk memperbaiki pertumbuhan rambut menjadi lebih sehat.
Lakukanlah sedikit modifikasi pada makanan yang kamu konsumsi, kamu dapat menambahkan beberapa bahan pada makanan untuk membantu pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut.
(BACA : Lezatnya Pancake yang Lagi Hits di Instagram, Mau Coba? )
Dengan mengubah gaya hidup dan pola makan yang sehat, tentu akan membantu mengurangi permasalahan rambut.
Yuk ikuti pola makan yang baik dengan jenis makanan beriktu ini!
Wortel
Bukan hanya baik untuk mata, wortel memiliki kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan kepala.
Diet seimbang secara keseluruhan dari protein, buah, dan sayuran tanpa lemak, biji-bijian, kacang polong adalah penguat rambut yang sehat dan bagus.
Kacang hijau
Meskipun kacang hijau tidak kaya akan antioksidan atau vitamin dan mineral tertentu.
Talitha Curtis Bongkar Kelakuan Ibu Angkat, Pernah Sodorin Dirinya ke Om-om di Usia 13 Tahun Demi Hal Ini
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
