Ingin Bikin Rambut Tetap Sehat dan Cantik, yuk Masukkan 4 Makanan Ini dalam Menu Dietmu

Kacang ini mengandung vitamin dan mineral yang seimbang seperti vitamin zat besi, zinc, dan vitamin B yang penting untuk menjaga kesehatan rambut.

(BACA : Mau Liburan Kamu Lebih Menyenangkan? Ikuti Cara Ini, Dijamin Ketagihan )

Gandum

Tidak hanya kaya akan serat yang mampu membantu menjaga kesehatan jantung dan perut.

Gandum juga mengandung nutrisi tinggi seperti asam lemak, dan omega-6 yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan kulit normal, dan pertumbuhan rambut.

Udang

Saat menghindari makanan dengan daging merah, temukan pengganti protein yang baik yang dapat membangun otot.

(BACA : 4 Cara Alami Ini Bisa Bantu Kamu Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari loh )

Sebagai alternatif pilihlah makanan laut yang merupakan makanan yang sangat baik karena mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan.(*)

 

Dear Stylovers, Since designed gown for Puteri Indonesia 2011 Maria Selena for Miss Universe 2012, Semarang talented fashion designer Bramanta Wijaya has stole the spotlight for his carrier in fashion industry. Now, he will present FAITHFULLY fashion show The 6th Journey of Bramanta Wijaya at Hotel Gran Mahakan, Jakarta, Wednesday 20 December 2017. Stylo can't wait to see whole collection. Courtesy photo by Bramanta Wijaya #bramantawijaya #stylogridid #stylo #fashiondesigner #fashion #faithfullyfashionshow #fashionshow #mariaselena #style

A post shared by Stylo by Grid.ID (@stylogrid.id) on Dec 13, 2017 at 4:39am PST

PROMOTED CONTENT