Kamu bisa melakukan sedikit latihan kardio dan yoga sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh sebelum mengakhiri harimu.
4.Menelpon kekasih atau temanmu
Sebelum tidur kamu bisa mengucapkan selamat malam untuk orang yang kamu cintai.
Hal ini bisa sedikit mengalihkn pikiran dari pikiran untuk ngemil di tengah malam. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
