Awali Tahun Baru dengan 4 Makanan Sehat Ini yang Dapat Mempertajam Memorimu

Minyak sage mengandung enzim yang memicu neurotransmitter di otak.

Kandungan ini bisa mempertajam memori jangka pendek dan meningkatkan ingatanmu.

Awali Tahun Barumu dengan 4 Makanan Sehat Ini yang Dapat Mempertajam Memorimu

3.Tomat

Tomat mengandung antioksidan kuat yang mengandung sel dari kerusakan radikal bebas.

Tidak hanya memperbaiki ingatan, tomat akan membantu menjaga kerusakan sel yang dialami pasien yang menderita demensia.

Awali Tahun Barumu dengan 4 Makanan Sehat Ini yang Dapat Mempertajam Memorimu

(BACA: Ini Alasan Ilmiah Kenapa Nggak Semua Orang Mengalami Mabuk Perjalanan)

4.Dark chocolate

Hampir setiap orang menyukai makanan manis satu ini.

Coklat terbukti dapat meningkatkan mood seseorang.

Makanan manis ini mampu meningkatkan aliran darah menuju otak, sehingga dapat meningkatkan retensi ingatan.

Awali Tahun Barumu dengan 4 Makanan Sehat Ini yang Dapat Mempertajam Memorimu

(*) 

PROMOTED CONTENT