Waktu yang dihabiskan di kantor selama berjam-jam sambil menatap layar komputer menyebabkan otak menjadi kurang responsif.
Kamu bisa berisitrahat atau refreshing dengan berjalan-jalan.
Jalan-jalan bisa membuat hubungan antara pikiran dan kakimu menjadi seimbang.
3.Mendengarkan musik
Banyak penelitian membuktikan bahwa musik dapa meningkatkan kinerja setiap orang.
Musik menjadi salah satu stimulus tambahan bagi otak.
Tidak hanya membuat merasa lebih baik, musik dapat menyelaraskan hubungan otak dan otot.
(BACA: Ini 4 Minyak Berbahan Alami Terbaik Untuk Atasi Infeksi Telinga)
4.Hilangkan kata nanti dalam hal apapun
Penundaan dalam setiap pekerjaan secara praktis akan membuang waktumu secara cuma-cuma.
Kerjakanlah apa yang menjadi tugasmu hingga tuntas.
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
