Fitnah! Durian dan Santan Tidak Mengandung Kolesterol, Pakar Tepis Mitos yang Beredar

Durian juga kaya akan senyawa antioksidan yang berguna bagi tubuh.

Hanya saja, kandungan kalorinya yang cukup tinggi membuat seseorang harus berhati-hati saat mengonsumsi durian.

Apalagi jika ingin mengonsumsi durian monthong yang ukurannya cukup besar.

Baca Juga: ‌4 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menurunkan Kolesterol

Penderita gastritis dan maag atau penyakit lambung lain juga disarankan berhati-hati saat mengonsumsi durian lantaran kandungan alkoholnya.

Kadar alkohol akan meningkat setelah mengalami fermentasi di lambung.

Bantahan yang kemudian menyebut bahwa durian tidak mengandung kolesterol ini juga pernah dibahas oleh Dr. Soh dalam laman Raffles Medical Group.

Baca Juga: Jangan Takut Kolesterol Naik, Tetap Bisa Santap Daging di Hari Raya dengan Tips Berikut, Kepoin yuk

Bahkan Dr. Soh mengatakan bahwa durian bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida dalam darah seseorang.

Hal yang sama juga rupanya berlaku untuk santan.

Selama ini mitos yang beredar adalah bahwa santan mengandung kolesterol terutama setelah dimasak.

Baca Juga: Lakukan Terapi Al-Fashdu, Maia Estianty Temukan Gumpalan Kolesterol LDL di Tubuhnya

PROMOTED CONTENT