Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tulang punggung adalah salah satu bagian yang penting bagi tubuh.
Karena ia berfungsi sebagai penopang tubuh dan sebagai pembentuk postur tubuh.
Mengingat pentingnya fungsi dari tulang punggung, maka kita harus menjaganya dengan baik.
(BACA : Kembali di Ciduk Polisi Karena Narkoba, Jennifer Dunn: Baru Dua Kali... )
Agar tulang punggung tetap sehat dan tidak menimbulkan masalah bagi tubuh.
Lantas apa saja yang dapat kita lakukan untuk menjaga tulang punggung tetap sehat?
Berikut Grid.ID punya rangkumannya untukmu.
Tidak membawa beban terlalu berat
Hal ini kerap dilakukan oleh anak sekolah.
Saat mereka membawa tas punggung dengan beban yang terlalu berat, tanpa disadari hal ini berpengaruh pada postur tulang punggung mereka.
Dan parahnya, bisa menyebabkan bungkuk.
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
