Penting buat Cewek! Ketahui 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh, dari Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres

Dengan minum air hangat kamu akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga berat badan menjadi lebih ideal.

Baca Juga: Kisah Perjuangan Ani Yudhoyono yang Berhasil Perbaiki Kesehatan Ibu dan Anak di Indonesia

4. Mengurangi Nyeri Haid

Salah satu manfaat minum air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri karena haid.

Air hangat akan membantu merilekskan otot-otot perut.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Loh

5. Meredakan stres

Mengonsumsi air hangat akan merilekskan tubuh.

Akibatnya pikiran menjadi lebih tenang dan produksi kortisol yang sebabkan stres berkurang.

PROMOTED CONTENT