Hati-hati Kecanduan Gadget! 4 Tips Seimbangkan Pemakaian Handphone Agar Tak Sampai Ganggu Kesehatan

Grid.ID - Dewasa ini, handphone menjadi salah satu benda yang seakan tak bisa lepas dari kehidupan kita sehari-hari.

Dengan handphone yang semakin canggih, kita bisa melakukan berbagai hal, mulai dari berkomunikasi hingga mengakses apapun tanpa batas.

Tapi sadarkah kamu, jika semakin sering kita menggunakan handphone, maka semakin sulit juga kita terlepas dari benda kecil tersebut.

(BACA: Wow, Inilah 5 Orang dengan IQ Tertinggi di Muka Bumi, Ada yang Masih Bocah!)

Padahal, penggunaan smartphone secara berlebihan akan mempengaruhi tingkat kesehatan.

Berikut ini beberapa tips agar kamu dapat menyeimbangkan penggunaan handphone sehari-hari.

1. Batasi sendiri

Menurut sebuah penelitian di Chinese Academy of Science, ternyata kecanduan handphone dan internet mampu merubah susunan otak seseorang.

Hal ini sama seperti yang terjadi pada orang yang kecanduan rokok dan narkoba.

(BACA: Ubah Gaya Fashion di Tahun 2018, Kenapa Nggak? Contek Gaya Parisian Women yang Elegan)

Oleh karena itu, ada baiknya kalau kamu batasi penggunaan sosial media dan handphone.

Hanya kamu sendiri yang tahu batasnya dan mulai membatasinya.

PROMOTED CONTENT