Jangan Remehkan! Ini 3 Manfaat Mandi Pagi Untuk Tubuh dan Kulitmu

Mandi pagi adalah cara terbaik untuk membersihkan minyak dan pori-pori.

(BACA: Seniman Jalanan Lukis Pemandangan Fantastis di Pohon, Hasilnya Kece Banget!)

2. Menghilangkan rasa mengantuk

Banyak orang yang memilih menikmati secangkir kopi di pagi hari untuk menghilangkan rasa mengantuk atau kurang tidur.

Padahal hanya dengan mandi di pagi hari dapat meningkatkan metabolisme.

Menggunakan air dingin selama beberapa menit dapat menghilangkan rasa mengantuk dan tubuh menjadi lebih bugar.

(BACA: VIDEO - Akankah Jadi Pengacara Jennifer Dunn, Sunan Kalijaga Malah Bilang Begini)

3. Membuat otak menjadi kreatif

Mandi di pagi hari sama seperti melakukan aktivitas meditasi.

Saat aktivitas mandi berjalan kamu akan memasuki keadaan gelombang otak alfa yang akan lebih rileks.

Keadaan rileks akan menghadirkan ide-ide cemerlang dan kreatif.

Nah, buat kamu yang bekerja dibidang kreatif cocok sekali melakukan aktivitas mandi pagi.(*)

PROMOTED CONTENT