Misalnya masalah berat badan, kekebalan tubuh, hingga penyakit jantung dan diabetes akibat masalah berat badan.
Baca Juga: Ada Bahaya Mengintai Saat Main Ponsel Malam Hari, Begini Cara Mengatasinya
Orang-orang yang begadang pada malam hari sebenarnya tahu jika kondisi mentalnya akan memburuk, namun mereka mengabaikannya.
Pada malam hari kita harus memasuki tahap kultivasi diri dan makanan, sehingga organisasi mental dan organ tubuh yang sibuk beristirahat.
Namun, akibat begadang tubuh akan terus bekerja sedangkan organ perlu beristirahat.
Menurut data penelitian, orang yang tidur larut akan memiliki risiko penyakit jantung lebih tinggi.
Baca Juga: Sempat Diragukan Untuk Hidup, Begini Nasib Bayi Kembar Septuplet Pertama di Dunia
Kulit manusia akan memburuk jika kita terjaga sepanjang malam, dan menatap layar ponsel/komputer.
Karena radiasi yang dipancarkan perangkat elektronik sangat serius, ini bisa memengaruhi kulit.
Dampaknya seperti keriput, jerawat, mata panda, dan lainnya.
Baca Juga: Beri Uang Sogokan Rp 50.000 ke Saku Petugas Pembuat SIM, Wanita di Bekasi Justru Terancam Dipenjara!
Kemampuan memori otak bisa menurun, jika kita sering melakukan begadang.
Seperti disebutkan di awal, kurangnya pasokan darah dalam otak menyebabkan kondisi ini, Kamu akan sering merasakan pusing, dan kurang perhatian.
Hal ini tentu akan memiliki dampak sangat serius pada karis dan akademisi Kamu jadi sebaiknya Kamu mulai menghetikan kebiasaan ini. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, “Sering Begadang Sambil Main Ponsel, Tubuh
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ngesti Sekar Dewi |
