Tampil Langsing Setelah Melahirkan, ini 3 Tips ala Kate Middleton yang Bisa Kamu Tiru

1. Diet dukan

Kate melakukan diet dukan yaitu jenis diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.

Ia menyantap makanan kaya protein dan tanpa lemak, ditambah sayuran, buah dan roti gandum.

Baca Juga: Tes Calon Mantu Pakai Surat Yasin, Gubernur Khofifah Ambil Zam Zam Sampai Air dari Sumur Sunan Bonang untuk Siraman sang Putri

2. Berolahraga luar ruang

Kate sangat menyukai olahraga luar ruang, seperti jogging atau mendayung.

Berolahraga luar ruang bisa menyehatkan badan karena paru-paru menghirup udara yang lebih segar.

Selain itu, kegiatan ini juga akan menyehatkan pikiran.

Baca Juga: Tajir Melintir, Intip Penampilan 4 Sosialita Indonesia dengan Tas Mini Mewah Seharga Puluhan Juta

3. Makan masakan rumahan

Kate sangat menyukai menu masakan rumahan.

Selain itu, menu yang disajikan di rumah lebih terjamin mutu dan gizinya.

Semoga tips ala Kate Middleton di atas bisa bantu kamu mendapatkan bentuk tubuh ideal setelah melahirkan, ya! (*)

PROMOTED CONTENT