Namun, dalam cuaca seperti ini kamu perlu meningkatkan asupan air untuk si kecil.
Karena tercukupinya mineral dalam tubuh akan membantu untuk mengurangi flu.
(BACA: Tampil Kompak Bersama Suami, Nindy Kenakan 2 Barang yang Harga Bikin Kamu Pusing Tujuh Keliling!)
2. Kurangi asupan gula
Ketika cuaca sedang tak menentu seperti ini, cobalah untuk mengurangi gula.
Seiring dengan meningkatnya peradangan di tubuh, gula bisa merusak kemampuan sel darah tubuh yang berfungsi untuk membunuh bakteri.
3. Istirahat yang cukup
Pola tidur yang tidak menentu pada si kecil dapat mengurangi sistem kekebalan tubuh yang dapat melawan penyakit.
Untuk itu, pastikan si kecil benar-benar memiliki waktu tidur yang cukup. (*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
