Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Setiap perempuan pasti ingin memiliki tubuh yang langsing dan ideal.
Berbagai macam carapun rela mereka lakukan demi mendapatkan tubuh yang mereka impikan.
Mulai dari olahraga ekstrim sampai melakukan diet yang ketat.
Namun, terkadang hasil yang didapat tidak begitu memuaskan.
Kalori yang terkuras hanya beberapa dan badan masih terlihat gemuk.
(BACA: Sering Merasa Insomnia? Inilah 3 Hal yang Harus Kamu Hindari Sebelum Tidur)
Namun ternyata ada cara yang lebih mudah untuk menurunkan berat badanmu loh.
Cukup dengan minum air putih saja.
Melansir dari laman nakita.id, ternyata dengan melakukan diet air putih berat badanmu akan berkurang 6-10 kg hanya dalam kurun waktu beberapa hari saja.
Kamu hanya perlu mengurangi makanan yang mengandung lemak berlebih, kacang-kacangan, biji-bijian dan alpukat.
Setelah itu, jangan konsumsi makanan dan minuman apapun selain air putih selama 5-7 hari.
(BACA: Jokowi Membasuh Wajahnya dengan Air Laut Saat di Rote, Ternyata Ini Khasiat yang Bisa Didapatkan)
Hal ini telah dibuktikan oleh seseorang bernama Frederic Patenaude.
Dua hari sebelum ia melakukan diet air putih ini, ia hanya mengkonsumsi sayur dan buah-buahan.
Selain itu kamu juga harus benar-benar menghindari makanan atau minuman yang mengandung kafein.
Meskipun terasa berat di awal, namun Frederic mengaku sudah mulai terbiasa dengan diet yang jalani pada hari ke lima.
(BACA: Mulai Dari Cegah Asam Urat, Ini Segudang Manfaat Cokelat Putih yang Bisa Bikin Kamu Kaget!)
Selain menurunkan berat badan, diet air putih ini juga bisa membantu memperbaiki sistim pencernaan.
Gimana, tertarik mencoba?
Yang harus diingat, sebelum mencoba melakukan diet ini sebaiknya kamu konsultasikan dengan dokter bagaimana baik dan buruknya.
Selamat mencoba. (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
