Berputar dengan hula hoop dapat membakar sekitar 300 kalori dalam waktu 30 menit.
Selain itu, hal ini juga bisa membuat pinggangmu makin ramping.
(BACA: Wadidaw, Member INFINITE Bakal Lakukan Cosplay di Music Bank Gara-gara Sungyeol)
3. Menari
Rupanya menari juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk membakar kalori.
Kegiatan ini dapat membakar sekitar 221 kalori dalam waktu 30 menit.
Selain membakar kalori, kegiatan ini juga sangat menyenangkan dan bisa membuat kita awet muda.
Jadi, yang mana favoritmu? (*)
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
