Grid.ID - Selama ini kita disarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari untuk memenuhi kebutuhan air agar tak dehidrasi.
Air putih nyatanya memang punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Penting untuk diperhatikan, kamu juga tidak disarankan untuk minum air putih terlalu banyak karena bisa berbahaya bagi kesehatan.
Sebab, minum air putih dalam jumlah berlebihan justru berbahaya bagi tubuh.
Bukannya menjaga ginjal tetap sehat, kondisi ginjal justru bisa semakin buruk kalau kita minum air putih berlebihan.
Kenapa hal ini bisa terjadi?
Minum terlalu banyak air akan meningkatkan kerja ginjal dari yang seharusnya.
Ginjal adalah penyaring bagi tubuh yang bertugas menyaring kotoran dari darah dan mengubahnya menjadi urine.
Selain fungsi ginjal itu, air juga mengandung natrium yang membantu kita menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: Ingin Terlihat Awet Muda, Muzdalifah Mulai Lakukan Botox Hingga Suntik Putih, Demi
Ariel NOAH Ngotot Sebut Patung Ini Bermuka Gepeng hingga Tunjukkan Bukti Saat ke Madrid, Gading Marten: Itu Sudutnya
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
