Membatasi karbohidrat di malam hari tentu juga tidak akan bekerja dan mendapatkan hasil berat badan yang turun jika porsi makan masih belum dikurangi.
Hati-hati ya, melewatkan sarapan pagi dan menu makan siang yang tidak seimbang bisa mempersulit menurunkan berat badan.
Jadi idealnya kamu harus tetap mengonsumsi makanan yang mencakup protein, lemak, sayur-sayuran, dan buah-buahan.(*)
Kecelakaan Beruntun di Kota Batu, Siswa Ungkap Suasana Mencekam di Dalam Bus Rem Blong, Banyak yang Pingsan?
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
