1. Menangkal radikal bebas
Apel dan wortel merupakan buah-buahan dengan kandungan anti-oksidan tinggi.
Kombinasi dua buah ini dikenal ampuh untuk menangkal radikal bebas.
2. Mengurangi risiko kanker paru-paru
Menurut penelitian, mengonsumsi apel secara teratur bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 10 persen.
3. Bagus untuk diabetes
Kandungan polifenol pada apel sangat bagus untuk memerangi peningkatan gula darah.
Baca Juga: Ditetapkan Jadi Tersangka, Biduk Rumah Tangga Dewi Perssik Dikabarkan Retak?
Zat itu juga bisa menurunkan jumlah asupan glukosa tubuh yang bagus untuk penderita diabetes.
4. Cocok untuk diet
Jus apel dan wortel sangat cocok untuk orang yang berusaha menurunkan berat badan.
Dua buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat serta rendah kolesterol.
5. Mencegah stroke
Serat dalam dua buah itu sangat bagus untuk menyerap kolesterol dalam darah.
Apalagi kandungan potasium di dalamnya juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. (*)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Nagita Slavina dan Tasya Kamila Rajin Minum Jus Wortel Apel di Pagi Hari, Ternyata Ini Sederet Manfaatnya yang Tak Terduga!
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Nailul Iffah |
