Waspada! Sering Konsumsi Minuman Manis Bisa Sebabkan Kematian Dini

Grid.ID – Rasanya pasti sangat menyegarkan jika kita meminum minuman manis yang dingin setelah beraktivitas.

Namun kebiasaan ini rupanya bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Para ahli telah lama mengklaim jika mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula sangat berbahaya bagi kesehatan.

Riset terbaru juga membuktikan, bahwa sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Tanpa Sadar Sering Kita Alami, Kenali 5 Jenis Halusinasi Berikut ini

Mereka yang mengonsumsi minuman manis sebanyak dua kaleng atau lebih, 31 persen berisiko lebih tinggi untuk mengalami kematian dini akibat penyakit jantung.

Demikian kesimpulan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Circulation.

Tak hanya itu, setiap porsi tambahan juga dikaitkan dengan peningkatan 10 persen risiko penyakit yang sama.

Riset yang dipimpin peneliti dari Harvard T.H. Chan School of Public Health juga menemukan, sering mengonsumsi minuman manis dapat meningkatkan kematian akibat kanker, hingga sebesar 18 persen.

Baca Juga: Temukan Jasad Thoriq Pertama Kali, Begini Kesaksian Eko Wanadri yang Duduk di Samping Jenazah Selama 1,5 Jam

"Hasil kami memberikan dukungan lebih lanjut untuk membatasi asupan minuman manis dan menggantinya dengan minuman lain, terutama air putih."

"Ini demi meningkatkan kesehatan dan umur panjang secara keseluruhan," kata salah satu peneliti Vasanti Malik.

PROMOTED CONTENT