* Mereka yang suka ngemil sebelum tidur
* Mereka yang suka makan makanan seperti; jeruk, tomat, cokelat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas atau berlemak
Baca Juga: Gadis Jenius Ini Tega Bunuh Orangtuanya karena Selalu Dituntut Sempurna!
* Mereka yang suka minum minuman seperti; alkohol, minuman berkarbonasi, kopi, atau the
* Mereka yang suka merokok
* Wanita hamil
* Mereka yang sedang minum obat; aspirin, ibuprofen, pelemas otot tertentu, atau obat tekanan darah.
Supaya tidak terkena penyakit asam lambung, selain memerhatikan hal di atas juga hindari 5 makanan berikut ini, seperti dikutip dari healthline.com:
1. Makanan Digoreng/Makanan Berlemak
Makanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan LES menjadi rileks.
Hal ini memungkinkan lebih banyak asam lambung naik ke esofagus.
Baca Juga: Potensi Tsunami Setinggi 20 Meter Dalam Waktu 30 Menit Bisa Capai Pansela Yogyakarta
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Nailul Iffah |
