Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung flavonoid tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah.
Pastikan kamu mengonsumsi cokelat hitam dan bukan cokelat susu.
Mangga
Buah satu ini disukai hampir semua orang.
Mangga kaya akan karoten yang efektif untuk menurunkan tekanan darah.
Apel
Selain manga, apel juga bisa menurunkan tekanan darah.
Hal ini karena dalam apel terdapat senyawa yang disebut dengan quercetin.
(BACA : Model Busana Mewah Harga Rp74 Juta Ibu Negara Melania Trump yang Menarik Perhatian )
Salmon
Salmon sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah.
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
