Laporan Wartawan Grid.ID, Eria Winda Wahdania
Grid.ID-Aktris Shandy Aulia tengah berbahagia menikmati masa-masa kehamilan pertamanya.
Usia kehamilan Shandy sendiri telah memasuki 3 bulan.
Melalui unggahan dalam akun Instagram pribadinya, wanita 32 tahun itupun kerap membagikan aktivitasnya selama hamil.
Baca Juga: Penantian Sejak 16 Tahun Lalu, Shandy Aulia Akhirnya Jadi Produser di Film Kutuk
Salah satunya saai ia tetap berolahraga di trisemester pertama kehamilannya ini.
View this post on InstagramGetting fit for two! ???????? #3monthspregnant #momtobeworkout #pilatespregnant
Sontak unggahan Shandy pun menuai banyak komentar dari netizen.
Baca Juga: Ditanya Soal Ingin Anak Cowok atau Cewek, Shandy Aulia: Bebas!
Banyak yang memperingatkan Shandy untuk tidak olahraga terlalu berat demi janin yang dikandungnya.
"Jgn melakukan seperti itu mbaa istirahat mkn tdr aja," tulis @sytha_gw.
"Jgn trlalu olah raga yg berat2 mbak Shandy," tulis @herlinatangnga.
"Jgn terlalu cape KK ttp dijaga kehamilannya sayang baru 3bln.," tulis @ihsan.yanti.
"lg hml blh ya olah raga gt shandy," tulis @dahlialim68.
"Mba shandy...hati2 ya...jangan olah raga berat dulu lah...meski ud ad instruktur..krn kondisi tubuh orang berbeda2...nanti aj kl ud 7 bulan...aku ngeri liatnya..semoga utun sehat trs ya," tulis @natalia_destiningrum.
Menanggapi hal tersebut, istri David Herbowo itupun menuliskan pesan menohok bagi netizen.
Dengan membagikan potretnya yang tengah berolah raga, Shandy menerangkan jika kondisi setiap wanita berbeda.
Selama tidak ada riwayat penyakit yang membahayakan, tentu saja berolahraga tetap dianjurkan dari awal kehamilan hingga melahirkan.
Apalagi Shandy juga didampingi oleh pelatih yang proffesional.
"Setiap kondisi wanita hamil berbeda-beda. Kenali kondisi diri dan lakukan dengan cara dan pantauan yang tepat,"
"Selama kondisi tubuh Ibu hamil sehat dan janin sehat tidak ada riwayat sakit penyakit yang membahayakan. berolah raga saat hamil sangatlah penting,"
"Dari sebelum hamil dan hingga saat ini saya sedang hamil saya tetap memilih pilates untuk workout pregnancy saya, karena nyaman untuk saya dan di dampingi pelatih yang pro di bidangnya.," tulis @shandyaulia.
Baca Juga: Hamil Anak Pertama, Shandy Aulia Ngidam Kolak Pisang
Lebih lanjut Shandy menerangkan selama ia tidak berolahraga ekstrem, olahraga yang ia pilih pun masih aman.
Setiap wanita tentu harus sadar tentang kondisi fisiknya masing-masing.
"Selama bukan panjat tebing, lompat-lompat dengan guncangan yang kuat ataupun olahraga yang extreme lainnya,"
"Sebagai wanita kita harus peka terhadap kondisi tubuh kita masing-masing bukan terlalu banyak kekhawatiran dan menilai setiap wanita hamil kondisinya semua sama," tambahnya.
Baca Juga: Masih Tak Percaya, Shandy Aulia Gunakan Sepuluh Test Pack untuk Pastikan Kehamilannya
Shandy juga menerangkan jika wanita hamil bukanlah sebuah penyakit.
Ia pun menambahkan jika dikehamilannya kali ini selalu menjalani sehari-hari seperti biasa selama hamil tersebut.
Shandy sendiri mengaku lebih memilih belajar dan berkonsultasi kepada ahlinya tentang apa yang bisa dilakukan selama hamil tersebut.
Baca Juga: Semenjak Hamil Suami Jadi Semakin Mesra, Shandy Aulia: Dia Cium Saya dan Baby-nya Juga
"Wanita hamil bukan suatu penyakit tetapi ada kehidupan baru di dalam perut si Ibu. karena itu Ibu harus extra kuat, fit dan bahagia,"
"Bagi saya kehamilan menjalani kegiatan saya sehari-hari seperti biasa dan banyak belajar tentang hal-hal yang baru bukan banyak mempercayai mitos dan apa kata orang,"
"Saya lebih memilih belajar dan mencari tahu langsung dari sumbernya seperti dokter ataupun banyak membaca mengenai segala hal yang saya dapat untuk membedakan mana yang boleh mana yang tidak.
Stay calm, stay positive and stay learning," tutup @shandyaulia seperti Grid.ID kutip pada Kamis (25/7/2019).
| Source | : | |
| Penulis | : | Winda Wahdania |
| Editor | : | Winda Wahdania |
