Mau Badan Ideal? Yuk Diet Karbohidrat dan Nasi ala Susan Bachtiar

Hal ini bisa membantumu mengurangi berat badan dalam jangka panjang.

Sedangkan diet gula tentu saja sangat berpengaruh pada tubuhmu.

Dengan berhenti mengonsumsi gula, ini berarti kamu mengurangi asupan kalori pada tubuhmu.

Banyak mengonsumsi gula akan menyebabkan hatimu berhenti memproduksi hormon insulin.

(BACA: Perawatan Alami Untuk Rambut Rusak Karena Kebanyakan Pakai Produk Mengandung Bahan Kimiawi)

Dalam jangka panjang ini akan membuatmu terserang diabetes.

Di sisi lain, gula yang masuk ke dalam tubuhmu akan diubah menjadi lemak.

Alhasil, kamu akan terserang obesitas atau berat badan berlebih.

Gimana kamu berminat diet karbohidrat seperti Susan Bachtiar?

PROMOTED CONTENT