Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Olahraga umumnya dilakukan pada pagi hari.
Banyak orang beralasan, bahwa pagi hari memiliki udara yang masih segar.
Dan olahraga juga bisa membuat tubuh lebih segar, sehingga lebih bersemangat untuk menjalani aktivitas.
(BACA : Astaga, Bupati Kukar Rita Widyasari Terima Gratifikasi Rp 436 Miliar Dengan Modus Seperti Ini )
Namun bagaimana dengan orang yang tidak bisa bangun pagi.
Atau bekerja pada pagi hari?
Tentu tidak akan bisa melakukan rutinitas olahraga pagi hari.
Namun, sebetulnya olahraga bisa dilakukan kapan saja.
Termasuk pada malam hari.
Dan jika kamu berminat untuk melakukan olahraga malam hari, cobalah beberapa aktivitas ini.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
